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在使用老人机写短信时，如果需要切换中文和英文，可以按照以下步骤操作。

1、找到手机中的“短信”图标，点击打开。

2、在短信编辑页面，找到输入法切换按钮，一般在输入框的上方或者下方。

3、点击输入法切换按钮，选择“中文”或“英文”选项。

4、选择好需要的语言后，即可开始编写短信。

不同的老人机品牌和型号可能存在差异，切换中英文的方式也可能有所不同，如果以上方法无法切换，建议查看手机的使用说明书或者向手机售后服务人员寻求帮助。